2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
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1748 kcal
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지방: 55.28g | 단백질: 140.66g | 탄수화물: 176.32g.
아침 식사: Pişmiş Yumurta Beyazı, Kırmızı Lezzetli Elma, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Uno Fırından Tam Buğday, Gürsüt Lor Peyniri. 저녁 식사: Bezelye Yemeği, Lezita Tavuk Fileto, Karışık Yeşil Salata, Uno Fırından Tam Buğday. 간식/기타: Ceviz, Kuru Üzüm, Kuru Üzüm. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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