2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
|
2005 kcal
|
지방: 101.12g | 단백질: 112.59g | 탄수화물: 86.39g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белая Мука, Сахар, Яйцо, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%. 점심 식사: Зимовье Фасоль Стручковая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный. 저녁 식사: Растительное Масло, Куриные Голени с Кожей, Wasa Ржаные Хлебцы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр Сливочный. 간식/기타: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|