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I had an emotional week. I wasnt being careful at all.
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74.5 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 27일:
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754 kcal
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지방: 37.47g | 단백질: 31.28g | 탄수화물: 77.89g.
아침 식사: Nescafe Coffee with Milk (Cafe Con Leche) Flavored Coffee Mix, Black Olives, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Tomatoes, Cheddar Cheese, Dinner Rolls, Dinner Rolls, Egg Omelet or Scrambled Egg. 점심 식사: Cucumber (Peeled), Tomatoes, Rye Bread, Peanut Butter. 더보기
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1875 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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