2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.2 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
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822 kcal
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지방: 110.55g | 단백질: 47.13g | 탄수화물: 290.55g.
아침 식사: Panela, Calabacitas a la mexicana, Aguacate, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Leche Descremada, Fresas, Hojuelas de Avena. 점심 식사: Limón, Espinacas, Nutribits Lechuga Orejona, Aguacate, Tortillas Estrella del Norte Tostada de Maíz con Nopal Horneada, Salpicón. 간식/기타: Manzana Golden. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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Berenic3 Rodríguez님의 체중기록
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