2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.4 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
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1123 kcal
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지방: 45.10g | 단백질: 56.83g | 탄수화물: 89.21g.
아침 식사: Vodka, Starbucks Капучино (Grande), Tesco Cucumber, Toblerone Темный Шоколад, Russian Sea Селедка, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сваля Сметана 15%, Black Tea, Kupiec Маца Традиционная, Fine Life Творог 5%. 점심 식사: Rosman Варенье, Harry's Тост, Black Tea, Дикси Мандарины, Рами Леви Сыр, Healthy Food Капуста Тушеная. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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