2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 87.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
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2741 kcal
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지방: 46.63g | 단백질: 137.26g | 탄수화물: 431.04g.
아침 식사: Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Arance. 점심 식사: Coop Lenticchie Cotte, Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Petto di Pollo. 저녁 식사: Coop Fagioli Cannellini, Coop Riso Basmati, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Coop Petto di Pollo. 간식/기타: Tonitto Sorbetto al Limone, Sammontana Gelato alla Crema. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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