WhatKatieDid님의 저널, 2022년 05월 13일

2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
77.5 kg 지금까지 감소한: 8.6 kg.    남은양: 14.0 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
1761 kcal 지방: 84.22g | 단백질: 80.84g | 탄수화물: 168.63g.   점심 식사: Pure Celebrity Skin - Salmon, Avocado and Cashew Nuts Salad - Undressed. 저녁 식사: Pad Thai, Broccoli, Chicken Wing Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked), Tilda Fragrant Jasmine Rice, Chicken Curry, Pork Spring Roll. 간식/기타: M&S Food Colin The Caterpillar Cake. 더보기
1952 kcal 운동: 앉아있기 - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 4.4 kg 감소하기

7명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Well done 👏 
2022년 05월 13일 작성이: sheshe2021

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


WhatKatieDid님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유