2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
|
1152 kcal
|
지방: 32.82g | 단백질: 101.88g | 탄수화물: 119.56g.
아침 식사: Excess Free Супер Сгущенка, Excess Free Крем-Паста Кокос, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Помидоры, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Дымов Ветчина из Индейки, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Авокадо Хаас. 점심 식사: Сухогруз Кальмар Сушёный, Excess Free Супер Сгущенка, Excess Free Крем-Паста Кокос, Огурец (с Кожурой), Иван-Поле Соус Терияки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники , ВкусВилл Авокадо Хаас, Моремания Мясо Мидий. 저녁 식사: Китайская Капуста, Магнит Банан, Крабовые Палочки, Excess Free Супер Сгущенка, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника, Сыр Российский, Лента Яблоко, Клубника, Куриное Филе, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|