2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
|
1571 kcal
|
지방: 75.57g | 단백질: 93.61g | 탄수화물: 133.49g.
아침 식사: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Яйцо, Яичный Белок, Растительное Масло, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Село Зеленое Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Красное . 저녁 식사: Ашан Киви, Сметана 15%, Макароны Отварные, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. 간식/기타: Цветная Капуста, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|