2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
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2054 kcal
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지방: 75.21g | 단백질: 116.48g | 탄수화물: 224.29g.
아침 식사: Вологодское Яйцо, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лаваш. 점심 식사: Магнит Морковь Свежая, Степь Агрохолдинг Гречневые Хлопья, Куриное Филе. 저녁 식사: Картофель Отварной. 간식/기타: Heinz Кетчуп Томатный, Деревенское Подворье Сметана 15%, Ложкарев Пельмени. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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