2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
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624 kcal
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지방: 16.34g | 단백질: 49.07g | 탄수화물: 79.09g.
아침 식사: Jajko Gotowane, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa. 점심 식사: Banan. 저녁 식사: Pomarańcze, Biedronka Pieczarki. 간식/기타: Cebule, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Pomidory. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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