2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
|
2270 kcal
|
지방: 103.04g | 단백질: 137.20g | 탄수화물: 206.10g.
아침 식사: Merci Шоколадные Конфеты, ВкусВилл Белок Яичный, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Haas Кукурузный Крахмал, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Черника (Несладкая, Замороженная), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Дайкон, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. 점심 식사: Лента Груша Конференц, Мистраль Киноа Вареная, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Смешанный Зеленый Салат. 저녁 식사: Ufood Какао Тертое, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Лента Авокадо, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Lindt Горький Шоколад 85%, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Язык Говяжий Отварной, Перекресток Аджапсандали, Смешанный Зеленый Салат. 간식/기타: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Torras Шоколад со Стевией, Черемушки Рулет с Маком и Изюмом, ВкусВилл Кекс Шоколадный с Рикоттой, Пятерочка Груша Красная. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|