2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 27.8 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
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390 kcal
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지방: 9.76g | 단백질: 33.77g | 탄수화물: 46.44g.
아침 식사: Äggvita, Kokt Ägg, Jordgubbar, Gurka (med Skal), Mint, Kiwi, Arla Mild Yoghurt Naturell Laktosfri. 점심 식사: Tomater, Ruccola Sallad, Gurka (med Skal), Sallad, Gröna Paprikor, Eldorado Kycklingfilé . 저녁 식사: Jordgubbar, Mint, Kiwi. 간식/기타: Risenta Linskakor Dill & Gräslök, Vattenmelon. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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