2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.9 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
|
1182 kcal
|
지방: 40.70g | 단백질: 22.10g | 탄수화물: 184.52g.
아침 식사: Домик в деревне Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Я Люблю Готовить Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Помидоры, Бон Пари Мармелад Кислые Червячки. 저녁 식사: Пятерочка Банан, Billa Яблоко Гренни Смит . 간식/기타: Лента Банан, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|