2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
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588 kcal
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지방: 34.34g | 단백질: 43.14g | 탄수화물: 23.13g.
아침 식사: Tea with Milk, Poached Egg (with Salt), Rump Steak. 점심 식사: Tesco Crunchy Peanut Butter, Asda Sun Dried Tomatoes , Ryvita Dark Rye Crispbread. 간식/기타: Soft Boiled Egg. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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