2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
|
922 kcal
|
지방: 46.92g | 단백질: 59.37g | 탄수화물: 65.08g.
아침 식사: Растительное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Кабачок. 점심 식사: Maar Чернослив, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Sen Soy Фунчоза Вареная. 저녁 식사: Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные , Салат Крабовый, Цукини, Петелинка Котлета Сливочная. 간식/기타: Киви, Магнит Творог 1%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|