2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
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2424 kcal
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지방: 130.94g | 단백질: 68.20g | 탄수화물: 220.93g.
아침 식사: Corny Schoko, Obstsalat, Leitungswasser, Espresso, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Kräutertee, Rama Margarine, Marmelade. 점심 식사: Baguette, BioBio Bergkäse (20g). 저녁 식사: Pelmeni, Augustiner Lagerbier Hell, McDonald's Pommes Frites (Groß), Prime Burger Burger . 간식/기타: Kinder Riegel (21g). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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