2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
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2843 kcal
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지방: 178.84g | 단백질: 115.31g | 탄수화물: 134.82g.
아침 식사: Donau Land Rohpolnische, Äpfel. 점심 식사: Nutella Nutella, Marten Salami Sticks, Bofrost Eiweissbrötchen, Milfina Butter, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein. 저녁 식사: Secco, Tzatziki, Butter, Dinkelvollkornbrot, Metzger Schweinekamm, Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Metzgerfrisch Römerbraten, Gut & Günstig Rostbratwurst. 간식/기타: Milbona Schlagsahne, Zucker, Erdbeeren, Bruno Gelato Vaniglia Madagaskar. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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