2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
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1982 kcal
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지방: 40.25g | 단백질: 126.57g | 탄수화물: 273.99g.
아침 식사: Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Nestlé Fitness Dark Chocolate, Misura Fette Biscottate Segale e Avena, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. 점심 식사: Banana, Santa Lucia Mozzarella Light, Jocca Fiocchi di Latte, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità. 저녁 식사: De Cecco Pasta di Kamut. 간식/기타: Esselunga Mandorle Sgusciate. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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