2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
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2149 kcal
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지방: 53.31g | 단백질: 191.57g | 탄수화물: 226.10g.
아침 식사: EuroCompany Crema di Arachidi 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina d'avena, Albume d'uovo Cotto. 점심 식사: Ok Brio Pane Azzimo, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Petto di Pollo, Fesa di Tacchino, Finocchio. 저녁 식사: Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Ok Brio Pane Azzimo, Fettina di Vitello. 간식/기타: EuroCompany Crema di Arachidi 100%, Mele Golden Delicious, Fesa di Tacchino, Peperoni Arrostiti, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Ok Brio Pane Azzimo. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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