2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
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1903 kcal
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지방: 61.06g | 단백질: 103.75g | 탄수화물: 140.15g.
아침 식사: Coles Bakery 50% Lower Carb Sandwich Bread, Boiled Egg, Coles Lactose Free Low Fat Milk, Sugarless Stevia Organic Sweetener, Black Tea. 점심 식사: Cooked Green Peas (from Frozen), Mashed Potato (from Fresh), Barramundi. 저녁 식사: Chardonnay Wine, Red Rooster Quarter Leg Roast Chicken, Red Rooster Famous Chips (Small). 간식/기타: Shrimp Paste, Coles Bakery 50% Lower Carb Sandwich Bread. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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