2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
|
1998 kcal
|
지방: 72.86g | 단백질: 107.44g | 탄수화물: 226.69g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриные Грудки, Гречка. 저녁 식사: Помидоры, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Авокадо Авокадо, Маркет Перекресток Морковь по Корейски, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. 간식/기타: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 9.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|