2022년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
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3200 kcal
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지방: 59.00g | 단백질: 203.50g | 탄수화물: 453.33g.
아침 식사: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Horizon Organic Fat Free Milk with DHA Omega-3. 저녁 식사: Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill 13" Tortilla, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Rice, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Steak. 간식/기타: Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime (20 oz). 더보기
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