2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 28.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
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571 kcal
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지방: 20.00g | 단백질: 30.01g | 탄수화물: 73.30g.
아침 식사: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе (из Молотых Зерен), Яшкино Мягкие Вафли. 점심 식사: Помидоры, Булгур (Вареный), Горбуша Жареная. 저녁 식사: Пятерочка Киви. 간식/기타: Капучино. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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