2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
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1713 kcal
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지방: 60.43g | 단백질: 97.22g | 탄수화물: 207.79g.
아침 식사: 義美 無加糖高纖全豆豆奶, 麥維爾 澳洲特級燕麥片, 螺肉, 水煮蛋. 점심 식사: A菜. 저녁 식사: 白飯, 全聯 龍鬚菜, 耆盛 干貝XO醬, 珍珍 冷凍鮪魚塊. 간식/기타: 甜甜圈（原味）. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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