2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
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811 kcal
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지방: 26.45g | 단백질: 34.59g | 탄수화물: 105.85g.
아침 식사: Bango Kecap Manis, Telur Orak-Arik, Mayora Super Bubur Rasa Ayam, Monde Egg Drops, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 점심 식사: Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Telur Dadar, Mi Hokkien, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Goreng. 간식/기타: Sosro Teh Botol Less Sugar. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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devikalarassusanto님의 체중기록
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