2022년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 12일:
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1965 kcal
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지방: 53.12g | 단백질: 109.64g | 탄수화물: 211.92g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate. 점심 식사: Banana, Carote, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo (Intero). 저녁 식사: Birra, Ricotta, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Farina Bianca, Mozzarella di Bufala, Prosciutto Crudo, Conad Fesa di Tacchino Arrosto . 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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