2022년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 12일:
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1886 kcal
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지방: 92.36g | 단백질: 82.01g | 탄수화물: 180.48g.
아침 식사: Chia-Samen, Alnatura Soja Drink Ungesüßt, Kölln Multikorn Flocken, Kakaopulver (Ungesüßt), Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. 점심 식사: Rapsöl, Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fenchel, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut. 저녁 식사: Honig, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen , Alnatura Cornichons, Deli Reform Schmalz nach Griebenart Rein Pflanzlich, Dinkelvollkornbrot. 더보기
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