2022년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 33 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 12일:
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738 kcal
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지방: 39.19g | 단백질: 66.10g | 탄수화물: 38.09g.
아침 식사: Tirolez Creme de Ricota, Pão Carnívoro. 점심 식사: Pimentão Verde, Ervilhas, Abobrinha, Abóbora Cabotia, Sadia Moela de Frango. 간식/기타: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, Mentos Mint Kiss. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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