2022년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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34.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 12일:
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1905 kcal
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지방: 80.35g | 단백질: 44.48g | 탄수화물: 248.90g.
아침 식사: Relaxa Permen. 점심 식사: SuperIndo Kerupuk Ikan, Rendang, Nasi Putih. 저녁 식사: Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Telur, Nasi Putih. 간식/기타: Indomaret Noga Kacang Wijen, Naraya Oat Choco (20g), Puding Coklat, Wings Food Isoplus, Delfi Custas, Kastengel, Nextar Brownies, Kue cincin, Kue Coco crunch coklat, Putri Salju, Kue Nastar, Tropicana Slim Sweetener Classic, Melon. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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saskia aulia rahman님의 체중기록
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