2022년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 12일:
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490 kcal
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지방: 8.55g | 단백질: 23.63g | 탄수화물: 78.56g.
아침 식사: Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese, Crystal Farms Ricotta Cheese, Goma de Tapioca. 점심 식사: Peras, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (49g), Banana, Trader Joe's Organic Strawberries. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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