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Losing about 1 lb a week
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80.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 12일:
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1630 kcal
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지방: 91.50g | 단백질: 109.00g | 탄수화물: 88.00g.
아침 식사: International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Frieda's Cara Cara Oranges. 점심 식사: Twin Peaks Protein Puffs. 저녁 식사: Ruby Tuesday Fresh Steamed Broccoli, Ruby Tuesday Classic Barbecue Full-Rack Ribs. 간식/기타: Atkins Chocolate Chip Cookie, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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