2022년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 12일:
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701 kcal
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지방: 30.47g | 단백질: 25.46g | 탄수화물: 85.44g.
아침 식사: Bolo de Banana e Aveia, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Integral, Café com Leite Desnatado. 점심 식사: Salada Cozida, Aurora Costela Suína , Pirão, Excelência Linguiça tipo Calabresa. 간식/기타: Doce Famoso Bananinha com Açúcar . 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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