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마이 FatSecret
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слойка с сыром
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2022년 05월 10일
слойка с сыром님의 저널, 2022년 05월 10일
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2022년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
49.1 kg
지금까지 감소한:
11.9 kg
.
남은양:
0.1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2022년 05월 10일:
1241 kcal
지방: 53.26g | 단백질: 35.47g | 탄수화물: 156.11g.
아침 식사:
Mirel Муравейник, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Даниссимо Наполнитель «Брауни», Даниссимо Йогурт.
점심 식사:
Crinkles.
저녁 식사:
Огурец (с Кожурой), Хайнц Соус Цезарь, Вкусвилл Биточки из Семги и Кеты с Фасолью и Киноа.
간식/기타:
Любятово Крекеры с Семенами Льна и Подсолнечника, Lay's Stax Королевский Краб.
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1191 kcal
운동:
휴식 - 15 시간, 숙면 - 9 시간, Apple Health - 0 분.
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주 0.7 kg 감소하기
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