kbrammer님의 저널, 2011년 05월 5일

Have been on vacation, was pretty good, probably a lot of water weight in here. Came back sick so have not gone to the gym this week. Start water aerobics on Saturday
74.4 kg 지금까지 감소한: 35.8 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 5일:
155 kcal 지방: 5.39g | 단백질: 1.29g | 탄수화물: 26.95g.   아침 식사: Banana. 더보기
1812 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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