2022년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.6 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 38.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 12일:
|
1628 kcal
|
지방: 54.17g | 단백질: 108.13g | 탄수화물: 184.40g.
아침 식사: Сыробогатов Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Setra Паштет из Индейки, Гарнец Чечевичная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Дикси Тростниковый Сахар. 점심 식사: Простоквашино Сметана 15%, Качественные Продукты Оладьи Классические, Дикси Тростниковый Сахар, Краски лета Суп с Белыми Грибами. 저녁 식사: Слобода Масло Растительное, Свекла Вареная, Магнит Картофель Молодой, Морское Содружество Килька . 간식/기타: Магнит Минтай на Пару, для Всей Семьи Кефир 2,5%. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|