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con tutore🙁
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 12일:
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2346 kcal
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지방: 64.31g | 단백질: 162.81g | 탄수화물: 266.24g.
아침 식사: Vitalibre Muesli Naturalix, Milbona Yougurt Intero Bianco, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera. 점심 식사: Calvé Salsa Barbecue, Pomodori Ciliegini, Kania Dressing Caesar, Radicchio Rosso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3. 저녁 식사: Gran Pavesi Cracker Salati, Cameo Arachidi Tostate e Salate , dal Salumiere Bresaola Punta D 'Anca, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale. 간식/기타: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Cameo High Protein Cream Vaniglia, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Mirtilli, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo, Arance, Mandorle. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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