2022년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.6 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 12일:
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2059 kcal
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지방: 93.50g | 단백질: 97.68g | 탄수화물: 223.38g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Гречка Отварная, Creative Kitchen Салат с Запеченным Картофелем и Опятами, Азбука Вкуса Блинчики с Мясом. 점심 식사: Ашан Уха по-Фински со Сливками, Курага, Сметана , Морковь, ВкусВилл Бифштекс Рубленый, Гречка Вареная. 저녁 식사: Filipino Sun Сушеное Сметанное Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Био Баланс Кефирный 1%. 간식/기타: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе Латте, Лента Профитроли. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
🥳🥳🥳праздники прошли без последствий!
2022년 05월 12일 작성이: Yumi_sama
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Отсрочили достижение целей правда 😅
2022년 05월 12일 작성이: Sweettoy123
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