2022년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 12일:
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928 kcal
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지방: 50.75g | 단백질: 57.67g | 탄수화물: 62.30g.
아침 식사: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Омлет с Творогом, Роллтон Бульон Говяжий Домашний, Monini Масло Виноградное Рафинированное. 점심 식사: Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Перловка Отварная. 저녁 식사: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями , Огурец (с Кожурой), Сыр Стародубский Сыр Тильзитер Люкс. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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