2022년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 12일:
|
2411 kcal
|
지방: 105.10g | 단백질: 145.02g | 탄수화물: 210.82g.
아침 식사: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Хайнц Кетчуп Томатный, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. 점심 식사: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Бабулины Рецепты Баклажаны из Печи. 저녁 식사: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, QNT Вафли Протеиновые, Chikalab Chikapie Банан в Шоколаде, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. 간식/기타: FitnesShock Печенье Манго-Рис, Евро Кебаб Шаверма в Пите. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|