2022년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 12일:
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1156 kcal
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지방: 74.66g | 단백질: 105.12g | 탄수화물: 12.20g.
아침 식사: Sadia Presunto Cozido Magro, Café Descafeinado. 점심 식사: Coca-Cola Refrigerante Zero, Hambúrguer Caseiro, Ovo Frito, Bacon. 저녁 식사: Azeitonas Verdes, Ovo Cozido, Coca-Cola Refrigerante Zero, Carne Moída Refogada. 간식/기타: Café Descafeinado, Café Descafeinado, Sadia Salame tipo Italiano, Melancia, Café Descafeinado, Milka Chocolate Dessert, Café Descafeinado. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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