2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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2756 kcal
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지방: 118.99g | 단백질: 80.48g | 탄수화물: 275.00g.
점심 식사: French Salad Dressing , Sainsbury's Greek Feta, Cauldron Falafels, Waitrose Fresh, Tender & Sweet Garden Peas, Broccoli, Green Giant Sweetcorn, Waitrose Fusilli Pasta, Mixed Salad Greens. 저녁 식사: Tortilla Corn Chips (Unsalted), Avocados , Tesco Comte, Ketchup , Tesco Olive Oil, Beyond Meat Beyond Burger, Tesco Large Seeded Burger Bun. 간식/기타: Benugo Nutty Chocolate Brownie, Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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