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Also war ein Kilo Wasser, Brennesseltee half. Und das Wochenende ist runter. Da das ein Alptraum war, muss ich das Gewicht einfach hinnehmen. Ich bin aber diese Woche fest in der Spur gewesen...
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108.9 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 12일:
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1334 kcal
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지방: 37.32g | 단백질: 45.94g | 탄수화물: 208.21g.
아침 식사: Goldessa Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. 점심 식사: Orangen, Mangos, Mortadella, Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Vollkornbrot. 저녁 식사: Milsani Creme Fraiche, Thermomix Hackfleisch-Kartoffel-Eintopf. 간식/기타: Wassermelone, Dickmann's Schokokuss, Gurke (Geschält), Birnen. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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