2022년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 12일:
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1612 kcal
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지방: 88.90g | 단백질: 98.64g | 탄수화물: 100.11g.
아침 식사: Lieblings Vollkorn Porridge Beere. Second Breakfast: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 점심 식사: Cucina Balsamico Creme, K-Classic Mozarella Minis, Basilikum, Kirschtomaten. Afternoon Tea: Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Nutella Nutella, LAWA Crêpes . 저녁 식사: Edeka Feta aus Schafs- & Ziegenmilch, Garden Gourmet Vegetarische Gemüse Bällchen, Gemischter Salat. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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