2022년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
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1332 kcal
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지방: 40.02g | 단백질: 64.22g | 탄수화물: 175.15g.
아침 식사: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Mangas. 점심 식사: Qualitá Carne Moída Dianteiro, Abóbora Japonesa, Abobrinha Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Bauducco Wafer Maxi Chocolate , Mãe Terra Granola Especial Frutas, Molico Triplo Zero Baunilha , Kiwi, Batavo Cremoso Iogurte Natural Integral, Banana Nanica, Dux Whey Protein Concentrado Coco. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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