2022년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 12일:
|
1349 kcal
|
지방: 62.27g | 단백질: 87.12g | 탄수화물: 107.20g.
아침 식사: Зеленые Оливки, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Болгарский Перец, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой. 점심 식사: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Киноа (Вареный), Салат Айсберг, Кунжутное Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. 저녁 식사: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грудка Индейки, Морковь, Краснокочанная Капуста. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|