2022년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.9 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 12일:
|
1621 kcal
|
지방: 87.92g | 단백질: 119.56g | 탄수화물: 81.07g.
아침 식사: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Масло Растительное, Мираторг Рулет с Грибами из Говядины, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Яйцо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом. 저녁 식사: Nestle Lion Готовый Завтрак Карамельно-Шоколадный, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Белый Город Молоко 2,5%. 간식/기타: Сладкодаров Печенье Шоколадное, Nestle Lion Готовый Завтрак Карамельно-Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Сырники ПП. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|