larryb53님의 저널, 2022년 05월 11일

Test Strip Range: 119 - 161 mg/dL

Glucose Reading: 115
Time: 7:50 AM

Time: 10:40 AM
Right Arm
SpO2-Blood Oxygen (70% to 99%)
Reading: 99
❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm)
Reading: 60 to 250 bpm)
Reading: 70
118.4 kg 지금까지 감소한: 6.4 kg.    남은양: 14.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
1838 kcal 지방: 76.22g | 단백질: 78.92g | 탄수화물: 217.57g.   아침 식사: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Honeycrisp Apples, Regular Coffee, Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut. 점심 식사: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Wendy's Apple Pecan Chicken Salad. 저녁 식사: Veg-All Original 7-in-1 Mixed Vegetables, Progresso Light Chicken Noodle Soup. 간식/기타: Winchell's Plain Bagel with Butter, Pop Secret Kettle Corn, Wonderful Roasted & Salted Pistachios (1.5 oz), Honeycrisp Apples. 더보기
안정된 체중

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