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R2-1
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60.1 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 12일:
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1256 kcal
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지방: 46.10g | 단백질: 159.06g | 탄수화물: 54.45g.
아침 식사: 煮熟的雞蛋白, 雞蛋（整個）, 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. 점심 식사: 海帶芽, 金針菇, 青江菜, 全聯 法國黃豆水豆腐, 中華 凍豆腐, 懶姐 千張, 煮熟的雞蛋白, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 雞蛋（整個）. 저녁 식사: Greens 孢子甘藍, 家樂福 黑美人菇, 義美 鮮嫩豆腐, 紅甜椒/紅色燈籠椒. 간식/기타: 義美 無加糖黑豆奶, 乳清蛋白. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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