2022년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 12일:
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1878 kcal
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지방: 84.92g | 단백질: 61.58g | 탄수화물: 216.37g.
아침 식사: 雀巢 (Nestlé) 鷹牌煉奶, 黑咖啡, 水煮蛋. 점심 식사: 美祿 (Milo) 巧克力麥芽飲品雙倍牛奶添加, 肉鬆, 烤地瓜, 雞蛋（整個）, 炒紅蘿蔔, 快樂牛 低脂乾酪切片. 간식/기타: Costco 起司麵包, 全聯 特級巧克力麵包, 全家 海鹽羅宋麵包, 哈肯舖 鹽之花可頌. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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